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봄나라

원아님의 메세지

운기조식(運氣調息)은

단전을 감잡고

숨죽여봄으로 시작하여


들숨으로 숨들이킬 때

하단전이

붕긋 위로 올라감을

감각한 다음


다시금

숨을 멈춘 가운데

하단전이

천천히 아래로 내려가면서


날숨으로

숨뱉아봄을 하여

하단전이

더 내려갈수 없는 곳에서

일왕래(一往來),


일회전(一回轉)이 된다는

단전호흡법에 매이지 않고


단전호흡이 증득이 되면

무위자연(無爲自然)으로

강약(强弱)과 속도(速度)를

자유자재(自由自在)하게


바람이 불고

물이 흘러가듯

절로

절로

저절로


용을 쓰지 않고

힘들이지 않고


부담없이

간편하게


하는 바 없이


무법자(無法者)가 되어


유위(有爲)로

또는

무위(無爲)로

행함에 걸림이 없어

경쾌(輕快)하여야


터득(攄得)이 되고

증득(證得)이 되었다고 

할 것입니다.






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