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봄나라

원아님의 메세지

걷기 돌아봄으로

마음이 몸을 움직이는

다리와 팔 동작을

집중적(集中的)으로

감각(돌아봄)하므로서


마음(두뇌)과 몸(팔, 가슴, 배, 다리)이

하나가 되어

심신일여(心身一如)가 되면


무심(無心)이 되고

정신(精神)이 되고

천심(天心)이 되고

본심(本心)이 되며


형이상학(形而上學)을 저술한

봄나라 책을

큰소리로 낭독(朗讀)하면서


몸(身)에 속하는

입에서 발하는

파장(波長)인

낭독소리를


마음 심(心)에 속하는

자기 귀로 들으면서

낭독트레킹을 하면


심신일여(心身一如)가 되어


무심(無心)이 되고

정신(精神)이 되고

천심(天心)이 되고

본심(本心)이 되고


걷기 돌아봄으로

건강(健康)한 신체(身體)를

유지 보존하고


낭독트레킹으로

건전(健全)한 정신(精神)을

유지 보존하게 되니

영육(靈肉)이 쌍전(雙全)하는

수행법(修行法)이로다.







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