메뉴 건너뛰기

봄나라

신간 - 집필중

수승화강(水昇火降)

유종열 2017.12.06 00:01 조회 수 : 69

숨을 죽이고 있다가 보면


하단전(下丹田)이

붕긋 솟으면서

공냉식(空冷式)으로

공기의 냉기(冷氣)를

빨아들이면서


하단전이

냉기(冷氣)인

수기(水氣)를

코에서

두뇌 속으로

밀어올리게 되어


머리의 뜨거운 기운을

냉각(冷却)시키는

수승(水昇)현상이 이루어지고


하단전이 붕긋 솟아

톱(top)에 오른 다음


바로 내려가지 않고

한동안 그 자리에

머물러

숨죽이고 있는 가운데

심장의 박동(拍動)을 주시하면


심장의 열기가

코로 빠져나가지 않아서

심장의 뜨거운 열기를

보존하게 되는 한편


단전호흡으로 인하여

다량의 산소를 공급받은

심장이 활기를 얻어


두근 두근하면서

강력하게

두 세차례 박동하는 모습을

주시(注視)하고

감각(感覺)하면서

느껴보노라면


뜨거운 혈액이

심장에서 아래로

손바닥 발바닥 끝까지

굽이치면서

순환하므로서


심장의 뜨거운 화기(火氣)가

아래로 내려가는

화강(火降)현상이 일어나므로


하단전이 

중단의 폐장 심장과 

연동(連動)하므로서

수승화강(水昇火降)으로

심폐기능을

업그레이드(upgrade) 시킴으로서


신선(神仙)의 경지가 되어

건강한 신체를 유지보전(維持保全)하여

무병장수(無病長壽)하게 되는 것입니다.


몸돌아봄

마음돌아봄

본격돌아봄으로


좌뇌본위 생각의 모드이며

유심본위, 소아본위의 두뇌가


우뇌본위 감각의 모드이며

무심본위, 대아본위로


두뇌개혁이 이루어지면


소아본위에서 이루어지는

목숨의 호흡이


대아본위에서 이루어지는

생명의 호흡

단전호흡으로

바뀌어지도록


목숨의 호흡이

스스로 호흡을 중단하여

단전호흡이 일어나도록

바톤 터치를 해주는 것이

숨죽여봄인 것입니다.


그러므로

두뇌의 개혁이

이루어지지 않은 상태에서

하단전에 의식을 집중하여

단전호흡을 하려고 해도

성공하기가 어려운 이치를

반드시 알아야 합니다.


매사에는

순서(順序)와

차제(次第)가 있기 때문입니다. 














번호 제목 날짜 조회 수
183 도덕의 궁극적인 목표는 <싸우지 않고 사는 사람>을 만드는 것입니다. [5] new 2017.12.10 70
182 봄나라 로고(logo) 설명 [4] updatefile 2017.12.09 117
181 정신은 본질로서 부동한 법인데 어찌 정신이 나갔나 들었나라는 말씀이 가능할까요? [1] 2017.12.09 67
180 영(靈)과 육(肉)이 하나가 되면 육안이면서 영안이 되어 대원경(大圓鏡)이 뜹니다. [3] update 2017.12.08 118
179 정신의 모습, 조물주의 모습, 하나님의 모습 [3] 2017.12.06 107
178 집중력(集中力)을 길러 핵폭발을 미연에 방지합시다. [2] 2017.12.06 90
» 수승화강(水昇火降) 2017.12.06 69
176 창덕궁(昌德宮) 들어가는 정문(正門)인 돈화문(敦化門)시대를 엽시다. [3] update 2017.11.28 200
175 두뇌에서 일원상(一圓相)이 이루어져야 눈 앞에 대원경(大圓鏡)이 뜹니다. [3] update 2017.11.26 223
174 진공묘유 [2] 2017.11.15 159
173 고요를 뜻하는 <숨죽여봄>과 <가만히 있어봄>을 동시적으로 하나로 작용하면 [2] 2017.10.26 193
172 감각이 생각을 자유자재로 부리고 써서 싸우지 않고 사는 사람으로 거듭납시다. [2] 2017.10.21 174
171 내면에서 욱하고 올라오는 불기운을 다스리려면 [1] 2017.10.20 154
170 고요할 정(靜)과 <싸우지 않고 사는 사람>과의 연관성 [1] 2017.10.19 129
169 정중동의 이치로 돌아가는 단전호흡의 파장과 파동이 주는 순리자연한 숨결과 율려 [2] 2017.10.17 204
168 두뇌 안에 열린 무한 하늘과 무량광명을 자세히 보면서 음미하고 체받기 2017.10.07 171
167 나에게서 이루어지는 정중동(靜中動)의 이치(理致) 2017.10.07 100
166 정중동(靜中動)이 인간 신체 업그레이드와 자동화의 시발점이요 전환점입니다. [1] 2017.10.05 123
165 격물치지(格物致知)해 본 본질의 성품 [2] 2017.09.25 220
164 사람의 음성을 듣고 감별해보는 성속(聖俗)의 구별법 [2] 2017.09.21 174
위로