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봄나라

12. [감각계발]듣기

봄나라 공부

봄나라 수행법은 

낭독을 통한 감각계발법과 

생활 가운데 몸돌아봄을 통한 감각계발법

두가지입니다.


낭독을 통하여 

봄나라책을 다독하여

눈과 귀와 입과 생각을 연마합니다.


이렇게 낭독으로 총명해진 

눈과 귀와

똑똑해진 머리로 

우주의 이치에 대해 사유하고 사색합니다.


자기의 인생관 세계관 우주관을 하나로 세워

흔들리지 않는 집중력을 연마합니다.


그리고 다섯가지 행위, 

호흡하고 말하고 움직이면서 

보고 듣는 이 다섯가지 오행 

생활 가운데 돌아봄하여

이미 알고 있는 형이상학적 이치를 대입하여

얼마나 자신의 삶과 

자신의 성질 기질 체질이


대아의 성질 기질 체질에 부합하는지

적용해보아


이치에 맞지않는 

성질 기질 체질을 뜯어고쳐

사주 팔자를 극복하는데

총력을 다합니다.


그리하여 

건전한 정신에

건강한 신체를 이룩하고

천성에 맞는 재능과 적성을 찾아 

삶을 꾸려나가면서

순천자의 

자유 평화 행복을 누립니다.

  




| 목차 |

 

1부 - 낭독의 발견

 

1. 묵독과 낭독
2. 눈과 입과 귀와 두뇌간의 협조체제 구축
3. 자기 말을 들으면서 말하는 중요성
4. 노래의 입자적인 요소
5. 말의 파장적인 요소

6. 낭독에 있어서의 음악적인 요소
7. 낭독을 통한 집중력계발
8. 목소리 말소리의 성형
9. 자연의 소리가 말소리의 표준입니다
10. 글의 뜻을 어떻게 소리로 살려낼 것인가?

 

11. 감동과 감명으로 타는 가뭄을 해갈시킵시다
12. 입자는 불기운으로 파장은 물기운으로 돌아갑니다
13. 풍운조화를 부리려면
14. 낭독은 작곡가 가수 청중을 겸하는 1인3역입니다
15. 묵독은 해오에 그치지만 낭독은 증득에 이릅니다

16. 귀가 밝아져야 제 소리를 뜯어 고칠 수 있습니다
17. 눈이 밝아져야 글자를 틀리지 않고 정확히 읽을 수 있습니다
18. 낭독이 인간계발 자아완성의 핵심입니다
19. 고운 소리를 냅시다
20. 소리의 평등성과 차별성

 

21. 감각계발을 위한 봄나라 책읽기 낭독
22. 소리의 강약완급과 고저장단
23. 득음(得音)의 경지
24. 네 가지 발성기관이 뒷받침되어 나오는 소리
25. 낭독과 잡념

26. 낭독을 통한 하나되기
27. 소리와 의식수준
28. 낭독의 기쁨
29. 낭독하는 자신을 구경하면서 낭독하기
30. 낭독은 수행을 위한 징검다리입니다

 

2부 - 감각계발 매뉴얼

 

31. 깨어 살기로 작정하고 실천하며 사는 것이 수행입니다
32. 깨어있음이란
33. 입으로 글자를 낭독하는 것은 감각과 생각의 합작입니다
34. 생각과 행동의 관계
35. 본심 본성 정신을 깨달으면

36. 이목이 총명하여야 깨달을 수 있습니다
37. 잡념을 다스리는 법
38. 업장소멸(業障消滅)과 윤회(輪廻)
39. 정신에는 병이 없습니다
40. 앉아서 충전하기

 

41. 생각과 행동의 메커니즘
42. 충전의 콘센트와 플러그
43. 정신이 주가 되어 마음과 몸 부리고 쓰기
44. 대상에 먹히느냐 먹느냐
45. 귀신에서 사람이 되기까지

46. 정신 차리는 한 법(one button)
47. 정신이냐 마음이냐
48. 생각과 행동
49. 몸을 늘봄이 왜 일심무심인가
50. 몸을 감각하는 것이 마음을 닦는 것입니다

 

51. 백지장도 맞들면 낫다
52. 창조와 답습
53. 심신일여(心身一如)
54. 몸이 우주의 중심입니다
55. 정(靜)할 때 몸을 늘봄

56. 동(動)할 때 몸을 늘봄
57. 하단전을 늘봄의 성리
58. 숨을 죽여 보면 견성 양성 솔성이 이루어집니다
59. 죽어야 크게 살아납니다
60. 무심행(無心行)

 

61. 무심은 깨닫지 못해서가 아니고 거부하기 때문입니다
62. 단전호흡의 요령
63. 숨을 죽이고 보면
64. 몸을 늘봄이 무심을 늘봄입니다
65. 숨을 죽인 상태에서 확인 할 일

66. 무심 영성 평상심 정신을 놓치는 까닭
67. 몸을 늘봄하기 위한 옵션(option)과 액션(action)
68. 무명(無明)이란 무엇을 말하나요
69. 일상의 호흡 알아차리기
70. 코 만지기보다 쉬운 것은 무엇일까요?

 

71. 솔성지도(率性之道)란 무엇입니까?
72. 몸을 늘봄으로 무명을 타파하자
73. 나에게서 하나가 이루어져야 세상도 차차 바뀝니다
74. 몸을 늘 보면 둘이 하나가 됩니다
75. 몸을 놓치고 삶이 원죄입니다

76. 생활 가운데 몸을 늘봄의 세 가지 강령
77. 귀로 하늘을 눈으로 광명을 깨달음
78. 잠재력계발
79. 오행을 통해 음양이 하나가 되어야 신이 됩니다
80. 잃어버린 반쪽을 찾는 것이 잠재력계발입니다

 

81. 잠재력계발로 본 음양오행(陰陽五行)
82. 하나의 경지
83. 하나 일 찬송
84. 몸으로 본 음양오행
85. 바이러스와 생각

86. 복(福)은 사람에게서 옵니다
87. 가상공간의 음양과 현실공간의 음양
88. 일상생활이 단전호흡으로 이루어져야 하는 까닭
89. 얼굴의 구조
90. 행복의 바이러스를 전파합시다

 

91. 자기의 짝이 무심이요 주시자요 하나님입니다
92. 진단과 처방
93. 머리는 무심 제로(0), 행동은 일심 하나(1)
94. 다섯 가지 장애
95. 음양합덕이 되어야 본래면목을 찾습니다

96. 도를 통하여야 덕이 나옵니다
97. 우리는 온통 숨이 끊어져서 삽니다
98. 심증(心證)과 물증(物證)
99. 코의 중요성
100. 음덕(陰德)

 

101. 대권도전
102. 님을 찾아 동반자가 되기까지
103. 대망(大望)
104. 대혁명
105. 영통(靈通)

106. 하늘의 뜻
107. 절대강자 절대지존
108. 천하제일검(天下第一劍)
109. 어째서 하나가 칼날인가
110. 칼날로 무엇을 베는가

 

111. 선천의 오행과 후천의 오행
112. 본질과 현상의 풍경
113. 열심히 부지런히 사는 법
114. 사람의 골격이 바로 우주의 이치 그대로입니다
115. 지혜의 칼

116. 모르는 자리와 아는 자리
117. 도통의 메커니즘
118. 삶(살림살이)
119. 두뇌와 눈귀로 무한하고 영원한 본질과 통합시다
120. 우주의 주인

 

121. 생명의 호흡
122. 시끄러움과 고요함
123. 고요한 가운데 빛이 납니다
124. 사람다운 사람이 되는 길
125. 감각으로 본 예의범절

126. 고요를 깨달아 증득하는 것이 진정 성공한 인생입니다
127. 고요함은 무엇이 깨닫는가?
128. 사람을 보는 척도
129. 무소속의 세상
130. 선천과 후천

 

131. 선천과 후천의 자유 평화 행복
132. 감각감상법
133. 자연의 이치에 따른 복지국가의 실현
134. 감각계발
135. 외계인과 우주인

136. 제로(0)와 하나(1)
137. 경계를 만나도 속이 상하지 않고 썩지 않으면
138. 텅 비고 고요하고 화안해지면
139. 편안하고 똑똑한 사람이 되는 길
140. 하늘과 땅, 우뇌와 좌뇌

 

141. 하늘나라 가는 길
142. 부정적인 사람이 긍정적인 사람으로
143. 도는 특별한 것이 아니다

 

후기


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